Nestavte své fitness na disfunkčních základech a vraťte svému tělu jeho přirozenou pružnost, stabilitu a sílu. Během hodinu a půl trvající lekce otestujeme vaše základní pohybové vzory a podíváme se na vaši mobilitu, stabilitu a koordinaci. Na základě těchto informací pak sestavíme tréninkový plán, podle kterého budete moci trénovat ve vašem fitness i doma. S jeho pomocí získáte zpět silné, zdravé a funkční tělo, schopné čelit všemu, co před vás život postaví.